MASTブログ

ライブとか定期的にやってるとそれなりに体調とか気をつけてるわけですけど、たまにどうしてもかかってしまうのが風邪。声に思いっ切り影響しますからねぇ。お困りの方も多いかと思います。

僕なんか「バカだから風邪ひかない！これぞ磐石の布陣！」とかタカをくくってても、ひいちゃうんですよね。嘘つき（ぉ

そもそも風邪って原因菌の種類がわりといろいろあるらしく、一発で治すなんてのはなかなかムズいんだそうです。なかなか厄介なアイツです。
だいたい「今年の風邪は治りにくい」ってフレーズ自体、言われない年もないよね的な感じもするので、やっぱ風邪って今年に限らず常にそこそこ治りにくいもんなんだってことだと思います。

で、風邪ひいたときの治し方ですが、結局のところ風邪は薬では治んなくて、体の自己治癒力を使って治すしかないんだそう。
で、「自己治癒力」とかなんかややこしいこと言ってますけど、これは体がもともと持っている自発的に菌と戦って倒す能力のこと。じゃあ体はどうやって風邪菌を倒してるの？という話になりますが、菌の連中は熱さに弱いので、体温を上げてやっつけてくわけです。これが風邪ひいて熱が上がるメカニズムです。

どうよ、この論理的なアプローチ（大したことなさすぎ

風邪ひいたからっていろいろ手を下してどうこうするのは愚策で、体が自発的に戦って治しにいくのを待つのが良策。僕らは、体が戦いやすいよう環境を整えてやる。それが最短で風邪を治すコツというわけですな。
というわけで、自発的に戦う体を効果的にサポートする、体温上昇・殺菌効果のある食品を一覧化しました。あと咳もやっぱキツイんで、咳を緩和する効果も加えたものを表ででまとめました。どうよ、この論理的なアプ（以下略

もちろん風邪ひいた後に食べるだけではなく、風邪を予防する効果もあるので、ライブが近づいたらこの辺を重点的に摂取するとたぶん良いっすよ。

名前	体温上昇	殺菌	咳止め	その他
ショウガ	○	○
葛	○	○
ねぎ	○		○
梅干し		○
蜂蜜		○		免疫(ビタミンC、ミネラル)
卵		○
金柑			○	免疫(ビタミンC、ミネラル)

でここまでグダグダ書いたくせに、今からもっと重要なことを書きますが(ぉ

風邪をひいてしまったら、
・とりあえず寝る（これが一番効く)
・水は多めに飲む
・食欲なけりゃ、上の表の食品たちも無理して食べなくてOK
だそうな。

体が発するサインに素直に従う。それが一番良いようです。

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先月末のシークレットライブ(自称)以降、GWに入っておりました。
連休中はいろいろ都合もつかず、毎週月曜のMAST練習もお休みしてた状況。


練習を2回もスキップしたので、練習場のカラオケ屋さんに｢奴ら、解散したか｣と思われてるかも（まず思われてない

カラオケ屋さんといえば、だいぶ前にもここのブログで書いたりしてますが、
MASTの練習場所は今なお当時のカラオケ屋さんと変わっておらず、かつ店員さんも当時から変わっていないという安定感ある体制となっております。もう何年になるんだろ、、、わからん。
今では店員さんMASTの間では｢MASAHIROは来週から出張｣だの｢店長はどこそこの店に異動して出世した｣だの、およそ必須とは思えない情報交換までもが行われる始末。

そうそう、今年4月からカラオケ利用時にドリンクバーが標準搭載されるようになりました。

店員さんいわく「消費税率変更に伴い料金の見直しが必要になったが、サービス内容も変わらないのに金額だけ上げるのはお客様に申し訳ないので、ドリンクバーをデフォルトにすることによって料金値上げをごまかした」とのことです。

うん、そこまで正直に言わなくても・・・。

ドリンクバー付いても、それほど料金も上がってなくて安心。だいたい僕らもドリンクバーなのにジュースとかじゃなくて水汲んでますからね。変化に流されないMAST。いちいち無駄な安定感。

来週から通常通りの活動に戻していくので、またお世話になりますね。って店員さんここのブログ見てるわけじゃないけど（ぉ
ってか店員さん僕らのユニット名も知らないし(ぉ

5月はライブの予定はなし。翌月の6月20日(金)のワンマンライブに向けて準備を進めていきます。ちょっと期間あきますが、皆さんお忘れなく！

ではでは。ザ・日記でした。

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会社の同僚が退職されることになり、その後任がまさかのMASAHIRO。なので同僚の送別会にMASTで出席するというアクロバットな展開に。

送別会は送別会で、送別される同僚が自ら会を仕切り乾杯の発声まで執り行った挙げ句、MASTの次回ライブの宣伝までしてくれるという、それはそれでこちらもアクロバティックな内容でしたw
最後の最後まで働くなぁこの人。。。

アクロバットだのバティックだのの使いどころが合ってるかどうかは定かではない（ぉ

というわけで、送別会で歌わせてもらいました！
1.YELL〜エール〜(コブクロ)
2.サヨナラCOLOR(SUPER BUTTER DOG)
告知してなかったんで、いわゆるシークレットライブってやつですな（ただの事後報告）

マイク無し、リハ無し。ってそんなことより、
眼前に多くの同僚がいるというなんとも言えない難しさ。
会社の人らの前で演奏するのって、実は初めてですわ。あ〜、緊張緊張。

でも手拍子してくれたりと、ノリよく聴いてくれて嬉しかったっす。
みなさんありがとう！

退職する同僚は、かなりガチで聴いててくれました。
ちょっとでも思い出になれば幸い。新天地での活躍を祈っとりまっせー。

そしてまた物を頂いてしまった。。。ありがとうございまする。美味い。


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書名:プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか (はじめて読むドラッカー (自己実現編))
著者:P・F. ドラッカー

いやいや、何の話だ。

われながら、おっさんがデカデカ写ってるような本が2冊も家にあるとか明らかに頭おかしい訳ですが、もともとこの本を自前で持ってたところ、会社からも貸与されるという無駄に偶然なできごとに見舞われてます。

いわゆるザ・ビジネス書。でも内容は仕事に限らないようなものもあり、なかなか考えさせられる点も多いです。


中にこんな一節があります。
「無人の山中で木が倒れたとき、音はするか」

答えは「しない」
なぜなら、その音を誰も知覚していないから。
「音は知覚されることで、音となる」とのこと。

要は、音は一方的に発しただけでは成立しないんですよと。"音は聞いてくれる誰かがいるから成立する"んですよってな事が書かれています。


無人でも虫くらいいんじゃね？音も聞いてんじゃね？とか本筋を外れたツッコミは不要です（ぉ

ここの章では「音＝コミュニケーション」の例えとして使われていて、
コミュニケーションの本質とは何かということを掘り下げて説明しています。
ふむ。。。やはり良書ですね。ちょっと読みにくいけど。


で、さっきの「音」の話なんですけど、この考え方はコミュニケーションにかぎらず、音楽にもまんま当てはまるよなぁと。

僕はギター弾いたり歌ったりしてますが、
それをこうやって堂々と書いてられるのは、聞いてくれてる人がいるからなんですよね。

僕がギター弾くのを聞いてくれる人がいるから、僕はギター弾きでいられて、
僕が歌うのを聞いてくれる人がいるから、僕は歌い手でいられるわけです。

聞いてくれる人がどこにもいなかったら、僕はミュージシャンでもなんでもない、ただのおっさんなわけですよ。
あ、いや、おっさんは聞き手の有無に関係なく成立してますけど(だからこのコメント不要ぉ

「MASTやってます」ってのも、ライブさせてもらえる場所があって、そこに聞きにきてくれる人がいるから言える話。MASTはお客様に認知されることによって存在してるわけです。

あらためて、お客様の重要性を感じたのでした。

お客様と楽しい時間を過ごすということをモットーにやってるMAST。
このモットーも言うたびに表現が微妙に変わってる気もしますが（ちゃんと統一しろ
お客様にそれが伝わるようなライブをし、そういうふうに認知されたらいいなと、そんなことを思ったのでした。


待てよ。。。
聞き手がいないと、MCが滑ってるという事実も成立しない。お、これはある意味メリット（ぃゃ

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